여름휴가를 계획하고 있다면 고민은 이제 그만! 더운 날씨에 지친 몸과 마음을 시원하게 달래줄 곳이 필요하다면, 바로 전남 장흥에서 열리는 물축제를 추천합니다. 매년 무더운 7월 말부터 8월 초까지 열리는 장흥 물축제는 물놀이, 자연, 지역 특산물까지 모두 즐길 수 있어 온 가족은 물론 친구, 연인들과 함께 찾는 여름 대표 피서지로 자리 잡았습니다.지금부터 2025년 장흥 물축제를 가장 핫하게 즐기는 방법을 소개합니다. 2025년 축제 일정과 핵심 프로그램 2025년 장흥 물축제는 7월 26일부터 8월 3일까지 9일간 장흥 탐진강 일대에서 성대하게 열릴 예정입니다. 메인 테마는 '탐진강에서 여름을 쏘다!'로, 주요 프로그램은 물총 대전, 워터슬라이드, 수상 퍼레이드, EDM 워터파티, 지역 특산물 마켓..

여름철 더위 먹음은 단순히 더위를 많이 느끼는 현상이 아니라, 체온 조절 장애와 수분·전해질 불균형에서 비롯된 응급 상황입니다. 본 글에서는 전문가의 시각으로 더위 먹음의 원인과 치료 방법을 상세히 설명하고, 자연 요법으로 활용할 수 있는 익모초의 효과까지 함께 살펴봅니다. 익모초즙과 이온음료 비교하기👆 1. 더위 먹음의 원인: 왜 발생할까? 더위 먹음은 주로 체온 조절 시스템이 제 기능을 하지 못할 때 발생합니다. 인체는 땀을 통해 체열을 배출하지만, 고온다습한 환경에서는 땀이 증발하지 않아 체온이 상승합니다. 체내 수분이 부족해지면 혈액의 점도가 높아지고, 순환 장애가 생기면서 다양한 증상이 나타납니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:- 장시간 폭염 노출: 햇볕이 강한 시간대에 야외 활동을..